用瑜伽的心情过好每一天 瑜伽动作

开始瑜伽后，感受到了生活的美好与快乐；也品尝过坚持的汗水与疲惫。开始瑜伽后，对生命的意义和价值，都有了另一层的感悟。瑜伽让我自由的行走在自己的世界里，不必请太多的人进入，也不必在他人的世界里留恋，做好自己在生活中的角色。

生活于瑜伽都是由自己品味，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立不失温暖，坚定伴着温馨。瑜伽告诉我，有时需要沉默，沉默不代表无视，而是去看清事物的本质；有时需要淡淡，淡淡不代表薄情，只是不想要假装出来的热情；有时需要安静，安静不代表高傲，只是要学会聆听。

我喜欢追求完美，让灵魂与身体达到高度的契合，在淡然的瑜伽中，墨守心规。瑜伽的意义：感恩，知足，微笑，简单，我想我会一直坚守下去，保持一份瑜伽的心境，度过人生的每一秒，每一秒在都显得如此美好！用瑜伽的心情，过好每一天！让生命中的情感永远美丽、不朽！