教授少儿瑜伽所要注意的事项

教授少儿瑜伽所要注意的事项：

1、孩子的自身调整意识差，一定要注意及时的纠正动作，老师要及时的在旁指导，以免他们做出伤害身体的动作。

2、少儿的形象思维比较发达，上课时在做动作纠正体位的同时，可以充分发挥小朋友的想象力，用讲故事的方式来引导。

3、选择练习少儿瑜伽的音乐和地点很关键，可选择孩子喜欢并熟悉的音乐和熟悉的地点，注意尽量不要在户外，以免影响孩子们的注意力。

4、倡导学生们集中精神及舒展身体的艺术，不要要求孩子们的动作做到位。让孩子像模仿走路一样来模仿瑜伽姿势。也不要急于教授孩子“瑜伽式呼吸”的方式，正常自由呼吸即可。孩子快乐和安全是最重要的。

5、成人做的瑜伽动作，不一定适合儿童。儿童瑜伽活动，最好是经过式特别设计，切合他们的身体发展需要。而且部分有特别需要的儿童，参加瑜伽班前应咨询医生意见。