练习瑜伽遇见更美的你 瑜伽动作

当下只有我和我的呼吸只有我和我正在做的这个瑜伽体式甚至连我都消失了只剩下体式只剩下呼吸在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。转角，遇见更美的你。

瑜伽的路上，总有一处景色，会由于自己而美丽；总有一个笑脸，是为自己而绽放；与瑜伽的遇见，唯美了整个曾经；遇见瑜伽，知你冷暖，懂你悲伤。瑜伽带来的安静，是一种归宿闭上眼，你能看到另一个世界，那是心的世界静下心，你能聆听到大自然的另一种声音，那是美的声音呼吸间，你能领悟到生命的真谛，那是存在的意义，这些生活中好的东西都是免费的～人，也许只有在瑜伽的时候，才能抵达深处瑜伽的时光，在以后的岁月里才会深刻体会到她已深深刻在记忆中多年后，某个安静的下午，暮然想起，会静静微笑生活在不断上演着悲欢离合而瑜伽却始终在那里在自然中冥想，瑜伽始终走的是心...带有一颗匠人之心、懂得温情并带有热度、俯首能看见人生的路、仰头能看到生活的方向……如果累了、如果狂热了、就回归当下中来、只需要专注……如果丢掉了自己、那么再回到呼吸间……

认真变成了一种惯性、更会让内心变得简单、和生命的意义一样、究其本真在于在路上的修行活着，是一件很美好的事情，既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏一切微小的欢喜，温暖如故的三月，享受着爱与被爱，感动与祝福。有温情的瑜伽，有偶尔酣畅淋漓跑步的汗水、有当下的呼吸……