让瑜伽成为你炫耀资本 瑜伽练习

让瑜伽成为你炫耀资本！如果瑜伽是一杯葡萄酒，它应该是一个深红色，柔软和陶醉的女儿，回味悠长;如果瑜伽是一首歌，它是一首在耳边唱歌的民歌，慢慢地让你看到世界的美丽;如果瑜伽是水，它是一条在山上缓慢流动的溪流，湿润是沉默的;如果瑜伽是一幅画，它应该是水墨画，但只有黑色而且还要改变无限，强大而艰难的形式不如长水流的基本形式。

瑜伽的本质是保持健康，追求内心。瑜伽不仅是修身的艺术，也是生活的艺术。当您将它作为生活的一部分使用时，您可以更安静地观察和体验它。结束将到达，但不要错过沿途的风景。

这美好的生活20岁，脸是女人的首都。女性20岁，所有年龄都相同，各方面差别不大。有一个年轻的皮肤和健康的身体。但如果你有漂亮的脸蛋，那么这就是你的资本！

这美好的生活30岁，气质是女人的首都。女性30岁，其中大多数已经结婚。他们与自己的丈夫一起生下了自己的孩子。他们的身体开始变得不同，他们的外表也开始发生变化。所以在这个年龄段，如果你的身体仍然可以20岁，那么这就是你的首都！

这美好的生活40岁，气质是女人的首都。40岁，外表和身体变化都很棒，但如果你有良好的气质和态度，你仍然会成为这个时代的焦点。只要你在人们面前，它仍然给人一种不同的感觉。那么这就是你的资本！

这美好的生活50岁，自信是女人的首都。女人50岁，皱纹增加，身体变形。对于练习瑜伽，这些在生活中并不是特别重要。因为你是一个自信的人，即使你是中年人，没有长相，没有身体，走在人群中，你仍然可以抬起头来成为你自己生活的主角。那么这就是你的资本！

这美好的生活60岁，健康是女性的首都。人是60或70岁，不是一张脸，不是一个人，不是一种气质，不是一种自信......相比健康，有了健康，一切皆有可能。在这个年龄段，身体健康的各个方面都会下降，但如果你身体健康，那么这就是你的资本！

所以，瑜伽，你有一个20岁的精神状态，30岁的自豪身材，40岁的优秀气质，50岁的自信，60岁的宝贵财富。