学习武术的好处 武术动作

今天小编为大家准备了学习武术的好处，希望对大家有所帮助，接下来跟小编一起来看看吧。

1、武术可以学礼仪，培养孩子健康阳光的人格

自古就是礼仪之邦，古代的四书五经"中，就把礼仪作为一门单独的学问。现代生活中礼仪更是不可缺少的能力，而武术作为文化的一种则尤为和讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，通过武术的学习，可以使孩子在日常生活当中，养成举止文明、动作优雅、姿势潇洒、手势得当、表情自然、仪表端庄的习惯，形成健康而有积极向上的人格。

2、武术可以增强体质，提升孩子的身体素质

武术讲究手、眼、身、法、步、精、气、力、功，青少年选择武术作为兴趣课程，通过武术锻炼，提振精气神。而且可以使孩子少玩或者不迷恋于网游，对于孩子的视力保护，骨骼的正常发育，体态的茁壮成长都有极大的帮助，少年强则人生充满了希望和梦想。

3、武术可以振奋精神，锤炼孩子的意志

武术不仅仅是一种肢体运动，更是对大脑提出了更高的要求。武术锻炼可以训练孩子的反应能力，增强灵活性和身体协调性，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生了变化，有的甚至发生质的飞跃，练习武术的孩子对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。武术需要恒心和毅力，俗话说，有志者事竟成，国家和民族一直倡导的尚武精神"，就是希望从孩子抓起，培育孩子们坚忍不拔，顽强拼搏、积极向上的意志，这就是梁启超先生所说的少年强则国强"的另一种解读。

4、武术可以防患于未然，增强孩子的自信心

武术是的传统文化，武术运动具有多重的价值功能相对来说，武术的防身自卫功能仅仅是武术作用的冰山一角"，现代搏击、格斗都是武术的分支。在治安不太理想的时候，武术的防身作用会凸显出来，可以在危难之际保护自己，武术对于孩子的自信心理和自理能力都有极大的帮助，自古英雄出少年，就是这个意思。武术可以培育孩子的一身正气，自然凌然不可侵犯。让孩子明白这个道理。从每个动作的眼神中感受，从每一次亮掌、冲拳中训练内在的气势和摧枯拉朽的力量。

5、武术可以传承文化，增强孩子的民族自豪感

武术起源于古代的战争，其内容延续了文化的历史和痕迹。学习武术，就是给孩子打开了一扇通往传统文化的窗口，这比在学校的课堂里学习来的更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受，这种感受刻骨铭心，给孩子留下更为深刻的文化传承烙印。