考研结束后考研党应该如何释放压力 考研经验

成绩当然非常非常重要，学到了什么也非常有意义。有一位研究生导师曾经说过，他喜欢的是考研进来的同学，因为不经过考研的过程，就无法建立对于某一门学科的框架性的视角。保研的同学重在平时的课程考试成绩好，可能没有动力去主动了解学科的全貌。而考研er则被迫去从整体上把握一门学科。回头看看我们的单词多掌握了多少，有多少考研er是借着考研把六级顺便拿下了或拿到了更高的分数的呢？所以，虽然目标聚焦在考试，但是真的学到了很多。

考研结束

不能否认的是，这段时间是你大学四年中很积极的一段时光。规律的作息，刻意均衡的膳食，甚至会按时的操场跑步锻炼身体，仿佛是高三的重现。请让你的身体记住这种状态，因为今后无论做什么事都有这种拼劲，你未来的人生路不会差。

我们的建议

发自肺腑地感谢一下自己吧，感谢自己忍受住出去浪的诱惑专心看书；感谢自己在每天从信心百倍到屡受打击的折磨中没有选择放弃；感谢自己在考了一科就感觉没有希望了的时候还坚持考完了所有的科目；感谢自己在考不上研不改名"，微博已卸载考完再装"，白天不带手机请谅解"，学习使我快乐"等等的宣言和表情包中养成的自律。

重拾已经有些荒芜的社交

记得问候一下自己的父母，如果可以的话，在新年到来之前回到他们身边吧。记得跟闺蜜、哥们道声抱歉，跟他们说我这段时间冷落你们了"，然后跟他们约着一起去吃吃饭、唱唱歌、喝喝酒。

考研结束

不要让自己长时间地沉迷于各种负面情绪中，担心，沮丧，畏惧，懊恼…...考试结束，剩下的就交给命运吧，青春的时间依然是宝贵的，你想想两天前的时间对于你得有多珍贵，考完肆意浪费，未免太奢侈了吧。学会平和自己的心态，找一些觉得有趣的事情去做。