学跳国标舞的经验点滴分享

学舞要有一个良好的心态。首先，要克服畏难情感。只要勇敢地学，当真地练，就一定能很快学会。其次，要战胜浮燥情绪。不要盲目自负，眼高手低。要晓得、弄懂、懂得透什么是标准舞，它的舞种特征与风格有哪些、技巧与技能毕竟有多少。还要知道洒脱的舞姿，美好的舞感怎样去练，由哪些舞蹈元素组成。要知道什么是准确的，什么是毛病的基本舞步，舞步对了，身上的舞感、舞姿一点没有也是不行的。训练时要循序渐进，温故而知新，练纯熟透，游刃有余。

学舞要有好的老师（舞伴），好的舞鞋，好的地板，好的音乐。国际标准舞是一门竞技性很强的舞蹈，舞蹈先要解决习舞者的“会”和”对”。培育习舞者高明的技能和扎实的功力。习舞者留神对音乐的理解和学习应用技术技巧，重视流动性、力度和速度的对照性，内在感觉和外在表现不脱节，上身线条与下身底盘要协调，要多听多看多练。基本舞步学深学透，练熟练透，要懂音乐节奏，弄懂舞步和舞曲的配合。每一种舞的舞曲节拍不一样，跟准节拍才能有正确的步法。不懂音乐节奏就没法跳舞。也谈不上能舞出各种舞曲的特点，要提高自己的舞蹈观赏水温和鉴赏能力。学习舞蹈基础要初级与中高级相结合，普及与提高相结合。