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孩子学习国标舞到底有啥好处

林鹿心理 | 教育先行,筑梦人生!         

1.国标舞最大的特点就是真实、真诚、释放情感。它是人际交往、感情交流、沟通心灵的工具,而人际关系的特点就是它具有感情基础。

孩子学习国标舞到底有啥好处

2.国标舞是一项很有锻炼价值的全民健身、健心运动。它能健美体形、锻炼体魄。经常参加国标舞的学习与练习,可以改善体型、体态,对人的形体进行“生物学”改造,使体态丰满、和谐,让形体更加挺拔。

3.国标舞遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容。它的动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。

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