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幼儿学芭蕾舞要注意哪些问题

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1、舞鞋要专业。孩子练习芭蕾舞的舞鞋一定要专业,并且软度要合适,这样才能保证脚部不受损伤。如果穿着太旧且破的鞋子跳舞,容易伤脚。

幼儿学芭蕾舞要注意哪些问题

2、合理练习。初学时每天练十五分钟就好,过后可逐渐增加到三十分钟。练习过程中也要注意休息,避免伤到腿部肌肉以及足弓。如果在跳舞过程中膝盖和足尖出现疼痛,可先用冰块冷敷十分钟消除疼痛,如果没有得到缓解,则需要就医了。

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