让孩子学游泳有哪些好处
增强孩子的心肺功能。
由于水的浮力作用可以减弱重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供更有利的条件,而水波对皮肤的拍击又在一定程度上起到了对周身血管的按摩作用,而水对胸廓的压力又能促使肺活量的增加,所以,孩子在游泳时,新陈代谢非常旺盛,心肺功能会得到很好的锻炼。
帮助孩子强健体魄、塑造体形
游泳是个体力活儿,孩子在不断的运动过程中,身体各个部位都能得到充分锻炼,体质会越来越好,内腔能量也会越来越充足。
另外,由于孩子在游泳时身体呈水平状,脊柱和四肢关节不会像在地面时受到那么强的反作用力,更有益于骨骼系统灵活性和柔韧性的发展,从而帮助纠正不良姿势。
再者,游泳消耗大量脂肪,一样能够起到塑形的作用。
综合性锻炼孩子感觉统合能力
游泳其实是非常全面的感觉统合训练项目,孩子在游泳过程中不仅全身都在动,身体的协调性和灵活性能够得到提高,而且由于水对皮肤的特殊抚触作用,触觉防御也会大大降低。
所以,经常游泳的孩子,一定很少会出现诸如笨手笨脚、缺乏自信心、胆小爱哭粘人等这些常见的感统失调问题。
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