考研备考临考阶段如何放松调节 考研备考

开始打印准考证了！！！考研冲刺进行到现在，你还好吗？这里当然指的是你的考研心态。行百里者半九十，临近一段路，很多同学们觉得没准备好，心态就炸了，所以需要给你们缓一缓！

在成功学中，态度决定一切早已是一个共识。态度包括了积极、主动、努力、毅力、乐观等方面。如果你在上述这些方面达到了某种程度上的契合，你才更容易成功。

考研亦如是，考研是一件任重道远的事情，树立良好的心态是成功的前提。

考研备考心态炸了

从九月开始到考试这段时间是容易出现心态爆炸问题的，而每年都有半数同学因为心态问题而弃考。

其主要表现为：身心疲惫，看到书就烦躁、看会儿书就累，偶尔你还会把书当作你的敌人，想要干掉他们。

这其实是你们累了，长时间的复习，少则半年几个月，长则一年往上，每天坚持理解、记忆单词和知识点，还要不断复习巩固，是个机器人也会觉得累了。

出现心态爆炸问题的同学不要勉强自己去复习，这是不可取的，糟糕的心态并不会取得好的成绩。

考研备考三问

建议这些同学放下书（立地成佛），去郊外或者风景好的地方走走，放松一下自己，问自己：

当初为什么选择考研？

自己已经复习到了那一步？

自己为考研付出了多少？

通过这种方式找回自己的初心，毕竟勿忘初心，方得始终！

考研备考辅助疗法

听听音乐—某易的歌总能让你找回初衷，评论区也是神评出产地，让人爆笑；

多做运动—每天固定时间在健身房、运动场留下你的汗水，也可以转点呼啦圈，再来一个热水澡，一天的疲惫尽消；

向人倾诉—考研过程中，我们更多的是和书本打交道，逐渐减少了与人交流。当我们出现情绪低落问题时，多找朋友聊聊，想说什么就说什么，将以前的自己找回来。

每一种方法都需要适度，无论是运动、购物还是大吃一顿，你要记住目的都是通过它们学习。

将自己低落的情绪拉起来，站回巨人的肩膀上，继续前进。祝各位考研的同学前途璀璨！