你知道什么是瑜伽练习分级吗 瑜伽学习

瑜伽体验"瑜伽人评分标准，来看看你在哪个级别？

01放弃水平

每周练习瑜伽0小时,看其他人练习瑜伽.

02懒惰等级

每周练习瑜伽半小时，不要取笑

03伸展水平

每周2小时，躺着累了，站起来伸展

04间歇性水平，

一周3小时，偶尔练习，每周计算3小时

05爱好者练习

一周5小时，一天一小时，一个可以合理地计划自己生活的人

06痴迷水平

每周超过7小时，更多瑜伽服去，与瑜伽相关的费用是非常有益的，

你可以称自己为瑜伽迷

07小强度水平

每周超过10小时，你几乎可以超越大多数瑜伽人，身体曲线也可以很好地保持

08强人级别

一周14小时，哦，天蝎座，你太棒了。身体，气质，它始终是人们中最好的

09国宝级别

每周超过28小时，我对瑜伽一无所知，身体必须是一个自豪的领导者

10个传奇级别

每周练习瑜伽超过56小时，这样的人可能是瑜伽之神作为生命的目标。