瑜伽人练出了五大神力 瑜伽动作

你有几大神力？

【1】超强的自控力每天练瑜伽、早起晨练、晚上冥想甚至有人坚持食素这自控力简直无人能及！

【2】超乎自己想象的毅力

瑜伽只要开始就是一辈子的事情这是所有瑜伽人的心声不断学习、练习、学习、练习这份毅力每个瑜伽人都有！

【3】惊人的自愈能力瑜伽人心情总是很好每次有些烦恼去练练瑜伽就化解的差不多了瑜伽人身上毛病也少工作中的脊椎啊腰啊等毛病也渐渐地好起来了这种自愈能力让瑜伽人不断强大

【4】深刻的自我感知和察觉力除了医生之外最了解自己身体的应该是自己呀瑜伽人多少都懂一些理疗和解剖之类的知识他们练习瑜伽的时候会特别重视自己身体的感觉这让他们更了解自己的身体

【5】爱自己和爱他人的能力瑜伽人是爱自己喝茶、旅行、读书、美食而且不仅是身体上更是心灵上的疗愈和慰藉爱瑜伽的人一般都爱自己的家人他们知道感恩亲人和生活