培养孩子专注力的好处

提高学习效率。通过专注力训练，可以让孩子将注意力放在学习上，提高上课质量，作业质量。

提高学习能力。当孩子专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探系未知的东西，寻求解决问题的办法。例如如果一个孩子可以专洋十玩乐高，可以帮助孩子构建组合与分解的维形，在搭建过程中提升教学思维能力。

提高自信心。孩子专注于某一件事，并成功完成后，会获得成就感，可以提高自信心。锻炼毅力。当孩子专注于一件事情时，会变更加有耐心，更加沉稳，形成遇到事情不骄不躁的好品质。

专注力就像人生的加速度，厚积而薄发，专注力训练可以让孩子的各项基本能力得到提升，包括:记忆力，反应力、空间力、思维力、情绪力等。

良好的作息对培养专注力十重要，长时间的专注会消耗很多精力，充足的睡眠可以帮助孩子缓解压力，迎接下一次更好地专注。