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学芭蕾舞需要什么自身条件

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1.基本体型要求:身高不能过高,双手在身体两侧水平伸展,两中指尖的距离等于身体的长度,腿的长度(从大腿根部开始,不是从腰部开始)比上半身长20CM以上,脖子长头小,简称三长一小。

学芭蕾舞需要什么自身条件

2.学习芭蕾舞的要求:不论男女,肩、胸、跨、膝、踝、五个关节部位左右对称外开,尤其是两脚能向外展180度。因为这样可以将舞者的身体线条最大化,扩大舞蹈动作的动作范围,提高表现力。

3.学跳芭蕾要求舞者脚背要绷直,这是芭蕾美学的一个基本标准。绷直训练主要是通过擦地练习和在各种跳跃过程中,收紧下肢,将脚跟、脚掌、脚尖依次推向高空,拉长身体线条。芭蕾是一种线条艺术。只有脚背伸直,观众才能有延长肢体线条的视觉效果,让舞蹈看起来更有张力。

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