练习瑜伽告诉你什么是美好

如果说在人类看来，你只是初级选手，甚至瑜伽废柴，那么在自家汪星人眼里，主人绝对是天下无敌宇宙第一的放光yogi"。=

伽人们的狗狗，绝不会对你的瑜伽时光视而不见，陪你瑜伽"就是爱的报答——身姿窈窕的美丽主人在瑜伽垫上修炼各种体式，呆萌的狗狗陪伴在侧，不打扰也不走开，甚至开始共同练习，向主人看齐，汲取瑜伽的能量。这画面，简直不能更美好！

一定意义上来说，宠物和人之间的关系胜过友情，又胜过亲情，不存在背叛、抛弃和憎恨，不管你富裕还是贫穷，疾病还是健康，它们永远都会默默的守在你身边，不离不弃。

对宠物而言，只要主人付出一点点爱，它们就会看作整个世界——你给的每一个眼神，每一次抚摸，每一个拥抱，都会换来十倍百倍的馈赠。你陪伴它们一阵，它们陪伴你一生。

不离不弃，给予我们力量，引导我们成长；终有所得，只要付出精力，一定会有回报——这份神奇，除却爱宠，唯有瑜伽能够予以。

专注自我，瑜伽引领我们成长

万物冗杂，瑜伽让你了解什么才是真正的美好，让你剥去冗余，寻找到集中的那一点，专注于呼吸，专注于身体，专注于内心。

在修炼中，平心静气，跳脱本我，学会用更客观的态度看待人生万象，享受当下的生活，规划健康的未来。

伸展时，情绪饱满、精力旺盛、浑身充满信心和力量，感悟积极向上的价值观。

拉伸时，慢慢体会拉扯的细微疼痛，接受这种不适并化解它，学着勇敢面对、接纳。

瑜伽，让我们的人格变得坚韧而有毅力。

付出精力，瑜伽回馈我们岁月

瑜伽是一辈子的事。对每个体式进行反复练习，日复一日，年复一年，在慢慢的坚持中，感知到身体的变化——

从肢体僵硬到四肢柔软，从手脚无力到肌肉强壮，从每天地慵慵懒懒，干什么都没有兴趣，到走路轻盈，每天神清气爽地工作、学习和生活...

相信每一位伽人，都能明显感受到瑜伽带给身体的奇妙变化。

你为瑜伽付出的每一滴汗水，从来不会被辜负。只要你足够有毅力，对瑜伽、对自己充满尊敬，渐渐接近，必定会收获到不一样的景色。

人生是一场没有止境的修行，我们必须不断地自我充实，砥砺成长。

宠物，让人内心柔软，教会我们爱与陪伴；瑜伽，让人专注淡然，给予我们智慧与勇气。世间万物，唯有爱宠与瑜伽不可辜负！

愿每一位伽人，都能看到自己的价值，被爱拥抱，不被辜负。