现在就是你开始瑜伽的best time

听说你想要练瑜伽的心

存了一次又一次

却总是多一次地放下了

20岁时想要练瑜伽

去瑜伽馆咨询了老师

听说练习是需要一日一日地坚持

忙着聚会party的你

想想还是放弃了

25岁时想要练瑜伽

跟着朋友去体验了一次

发现有些动作实在做不到啊

忙着妄自菲薄的你

想想还是算了吧

30岁时想要练瑜伽

可是却到了结婚怀孕生娃

的年纪

忙着太多琐事的你

觉得还不是练瑜伽的好时机

35岁时想要练瑜伽

却正值事业上升期

还要顾一顾家里

忙到分身乏术的你

觉得需要练瑜伽的自己

不是生活的必需品

40岁时事业稳定了

孩子也懂事了些许

可想到自己邦邦硬的身体

练瑜伽的念头一起再起

又终究回归了尘埃里

50岁退休了

最不缺的就是时间了

身体也一次次发出发出警告了

你有点懊悔

更心知肚明

你搁浅了这么多年

你需要瑜伽

但是你从不曾宠爱自己

你发现

那些一直坚持瑜伽

的朋友

身材挺拔举止优雅

依然年轻有活力

没有和你一起

慢慢变老

你后悔当初

没有坚持

却依然迟迟

不愿开始

于是你就这样

一次次

错过瑜伽

到老你才知道

那些不练瑜伽的理由

都是懒惰的借口

真正想练瑜伽的人

永远不会让她

擦肩而过

一个女人开始瑜伽的最好时间

不是昨天

也不是明天

而是现在

所以不管什么年龄遇到瑜伽

请果断开始并长期坚持

当你又瘦又好看时

你就会发现

你的瑜伽没有白练

如果你现在很美

请尽量用瑜伽留住你的美

如果你曾经很美

请努力用瑜伽找回你的美

如果你从来没有美过

请尝试着在瑜伽中

唤醒和呈现生命的美好

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开始你的瑜伽之旅

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存了一次又一次

却总是多一次地放下了

20岁时想要练瑜伽

去瑜伽馆咨询了老师

听说练习是需要一日一日地坚持

忙着聚会party的你

想想还是放弃了

25岁时想要练瑜伽

跟着朋友去体验了一次

发现有些动作实在做不到啊

忙着妄自菲薄的你

想想还是算了吧

30岁时想要练瑜伽

可是却到了结婚怀孕生娃

的年纪

忙着太多琐事的你

觉得还不是练瑜伽的好时机

35岁时想要练瑜伽

却正值事业上升期

还要顾一顾家里

忙到分身乏术的你

觉得需要练瑜伽的自己

不是生活的必需品

40岁时事业稳定了

孩子也懂事了些许

可想到自己邦邦硬的身体

练瑜伽的念头一起再起

又终究回归了尘埃里

50岁退休了

最不缺的就是时间了

身体也一次次发出发出警告了

你有点懊悔

更心知肚明

你搁浅了这么多年

你需要瑜伽

但是你从不曾宠爱自己

你发现

那些一直坚持瑜伽

的朋友

身材挺拔举止优雅

依然年轻有活力

没有和你一起

慢慢变老

你后悔当初

没有坚持

却依然迟迟

不愿开始

于是你就这样

一次次

错过瑜伽

到老你才知道

那些不练瑜伽的理由

都是懒惰的借口

真正想练瑜伽的人

永远不会让她

擦肩而过

一个女人开始瑜伽的最好时间

不是昨天

也不是明天

而是现在

所以不管什么年龄遇到瑜伽

请果断开始并长期坚持

当你又瘦又好看时

你就会发现

你的瑜伽没有白练

如果你现在很美

请尽量用瑜伽留住你的美

如果你曾经很美

请努力用瑜伽找回你的美

如果你从来没有美过

请尝试着在瑜伽中

唤醒和呈现生命的美好