孩子学习跆拳道能学习到什么

每次下课的时候，当父母从教练手中接过孩子，拉着蹦蹦跳跳的宝贝回家的时候，许多父母都会问：孩子，今天道馆里教什么了?你学到了什么?"但孩子却往往一问三不知，难道孩子一节课都在道馆里混日子，什么也没学到?在此，中国跆拳道学院副院长、中国国家跆拳道示范团副团长余政东老师，就为您详细讲解跆拳道教育的不同之处。

对于在道馆里的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节、每个活动都是素质教育的学习，例如：礼仪习惯的培养(向国旗、教练、同学、父母行礼)、快乐的游戏提高智力(热身、素质训练、爆发力训练、协调性训练)、集体的团队活动提高情商(责任教育、团队意识、相互沟通与动作展示、协作精神培养)都是符合幼儿年龄发展特点的训练内容。幼儿在跆拳道馆的每个时刻、每个环节都由教练精心设计，争取让幼儿在跆拳道馆的每一分钟都过得富有教育意义。

概括地说，幼儿在跆拳道馆的训练我们可以相对划分为3大类型，一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育;二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识;三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。

身心灵的锻炼在跆拳道教育中一网打尽，在道馆活动中可以培养孩子培养良好的生活习惯。

对于4~6岁的孩子来说，在跆拳道教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都是非常重要的。

礼仪教育：从进入道馆的那一刻起，孩子就通过向国旗行礼、与教练、同学问好，向接送自己的爸爸妈妈行礼，学习最基本的与人交往技能。

行为规范教育：进入教馆，教练们会教孩子遵守训练规则，通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时我们会耐心地引导幼儿认真训练，教练们不仅亲自做示范，引导孩子边训练边巩固跆拳道技术，让孩子养成集中注意力的好习惯。

责任教育：对于迟到、犯错误的孩子，教练会给予不同程度的惩罚，惩罚的意义是让孩子学会承担责任，学会时间管理，所以长期进行跆拳道训练的孩子，责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。

自我保护能力：跆拳道运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，根据韩国体育大学的数据研究显示：经过3年以上跆拳道运动训练的幼儿，在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到意外摔倒等突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受过跆拳道训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。

运动能力：每周保持至少两小时以上的跆拳道训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子的逆商，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。

每次接孩子的时候家长可以这样问，弄清孩子学了什么?能教教妈妈你们训练的内容吗?能把今天训练到内容也教爸爸吗?

爸爸妈妈们，千万别小看这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。宝贝入道馆以后，社交范围比原来大了很多，他们逐渐从依恋一两个固定的抚养人，转变成喜欢和师兄弟、队友们一起做游戏。在和道馆同学的游戏过程中，可以与不同年龄形成朋友圈，提高社交和沟通能力。相信从孩子身上您是能感受到一点一滴的变化的，是不是呢?