4岁宝宝练跆拳道一周几次合适
两次。
因为儿童在初学阶段，身体素质和技术基础相对较低，需要较多的时间来适应和掌握跆拳道的动作和技巧。同时，儿童的学习能力和体力有限，过多的训练可能会导致身体和心理的过度疲劳，影响学习效果和兴趣的培养。
如果每周上两次课，可以保证儿童有足够的时间来吸收和巩固所学内容，同时也能够保证身体的休息和恢复。
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