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国标舞女士的基本架型包括什么

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回答如下:国标舞女士的基本架型包括以下几个要点:

国标舞女士的基本架型包括什么

1.身体姿势:身体直立,保持良好的姿势,背部挺直,肩膀放松下沉,腹部收紧,臀部收紧。

2.手臂姿势:双臂自然下垂,稍微弯曲,与身体保持一定的距离,手掌自然放松,手指微微弯曲。

3.头部姿势:头部保持垂直,下巴微微收紧,目光前方。

4.腿部姿势:站立时双脚并拢,脚尖略微外展,保持稳定的平衡。

5.步伐姿势:行走时脚步自然放松,步幅适中,身体重心平稳移动。

国标舞女士的基本架型包括什么

6.转体姿势:转体时,腰部和臀部要保持稳定,上半身与脚步协调转动。

这些基本的架型要求可以帮助国标舞女士保持优雅的形象,展现出流畅的舞姿和舞蹈的魅力。

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