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爵士舞很难吗

心理咨询师小雅 | 教育先行,筑梦人生!         

爵士舞的学习难度不大,属于比较好学的舞蹈。

爵士舞很难吗

爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。

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