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中国舞的动作名称有哪些

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动作一:仰头:脖子向后弯曲,但注意幅度不要太大。

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动作二:转头:用前额驱动,向左右两侧摆动90度,注意不要抬头转或低头准,平行地左右旋转。

动作三:涮头:让头做向前弯曲、侧曲和向后倾斜的圆周运动。在这个过程中,不要停顿,保持圆的连贯性和圆润性。

动作四:低头:用额头带动向前弯曲,注意低头不要低得太低而颔住下巴,下巴和胸部之间要有一定的距离。

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动作五:摆头:在头的正中位置,向头的左右倾倒到最大幅度,像钟摆一样的动。

动作六:甩头:在头部正中的基础上,快速向头部左右旋转90度。

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