什么是知信行模式

知信行模式（Knowledge, Attitude, Belief, Practice，简称KAP或KABP模型）是一种用来解释和预测个人或群体如何采纳健康行为的理论框架。该模式将健康行为改变的过程分为三个连续的阶段：

获取知识（Knowledge）：

这是指个体对健康相关信息和技能的认识和理解。

产生信念（Attitude/Belief）：

在这一阶段，个体基于所获得的知识形成对健康相关行为的积极态度和信念。

形成行为（Practice）：

最后，个体根据信念和态度采取实际行动，改变健康相关行为。

知信行模式认为，知识的获取是行为改变的基础，信念和态度是行为改变的动力，而行为的产生和改变是最终目标。这一模式广泛应用于健康教育和健康促进活动，以帮助人们了解和采纳更健康的生活方式。