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考体能考哪些项目

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体能考试项目通常包括以下几项:

必考项目

身高标准体重

考体能考哪些项目

肺活量体重指数

握力体重指数

选考项目(素质类):

50米跑

立定跳远

跳绳

选考项目(体能类):

篮球运球

排球垫球

足球运球

其他项目(根据不同情境可能有所不同):

10米x4往返跑

1000或800米跑

纵跳摸高

俯卧撑

平板支撑

引体向上(男性)

立定跳远(女性)

屈臂悬垂

考体能考哪些项目

臂屈伸

支撑移动

立卧撑

屈腿仰卧起坐

双腿深蹲起立

3000米跑

1500米跑

800米跑

5×10米折返跑

坐位体前屈

5000米负重跑

400米救人疏散物资

60米肩梯

100米消防障碍

搬运重物折返跑

30米拖重

四楼攀爬绳索

10楼负重

100米负重跑

800米游泳

考体能考哪些项目

700米游泳

徒手5公里跑

这些项目旨在评估个人的身体素质和运动能力,适用于学校、单位、消防等不同场合的体能测试。具体的评分标准会根据不同组织或活动的需求而有所变化。

如果您需要更详细的信息,请告诉我,我会尽力提供帮助

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