自尊心什么意思

自尊心（self-esteem）是指个体对自己的价值和地位的自我肯定，它包含个体对自己的能力、成就、价值等方面的正面评价和情感体验。自尊心是个体心理健康的重要组成部分，与个体的自尊感、自信心和自我价值感紧密相关。一个健康的自尊心能够帮助个体更好地认识自己、处理人际关系，并在面对挑战和失败时保持积极的应对态度。

自我尊重：

个体对自己的价值和能力给予正面评价，不向他人卑躬屈膝，也不接受歧视和侮辱。

自我爱护：

个体对自己的身体、心理和情感健康给予关注和照顾。

社会比较：

通过与他人比较，个体形成对自我价值的认知和评价。

期望尊重：

个体期望他人、集体和社会给予自己相应的尊重和认可。

情绪反应：

自尊心作为情绪体验，可以表现为自豪、优越感，也可能表现为自卑或羞耻感。

心理健康：

自尊与抑郁症等心理健康问题有密切关系，高自尊心有助于预防抑郁。

个人发展：

自尊心是推动个体成长和发展的重要动力，与个人的进取心、社会责任感等心理品质紧密相连。

维护健康的自尊心对于个体的整体福祉至关重要。