健康管理什么是

健康管理是一种以预防疾病和促进健康为核心目的的综合性健康服务体系。它通过整合医学、公共卫生学、行为科学等多学科的理论和实践，运用各种管理手段和技术，为不同人群制定、实施、监测和评估健康管理计划。其核心内容包括：

健康评估：

对个人或群体的健康状况进行全面检测和分析。

健康干预：

提供健康咨询和指导，对健康危险因素进行干预。

健康监测：

持续跟踪个人的健康状况和风险因素。

健康咨询：

由专业人士提供的个性化健康指导服务。

生活方式改善：

从饮食、运动、睡眠等多个方面促进健康行为。

健康教育：

提高个人及集体的健康意识和自我管理能力。

健康管理旨在通过全面、个性化的服务和管理，实现对个人和群体身体健康状况的全面了解和掌控，预测和干预相关风险因素，促进健康行为和生活方式的改变，控制慢性病等慢性病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用和社会负担。