少儿舞蹈包括哪些

少儿舞蹈培训通常包括以下内容：

基础训练

压腿：包括压前、旁、后腿，有助于打开腿部关节的韧带。

压肩：打开肩部韧带的练习。

推脚背：增强脚背的柔韧性。

把杆训练：基础的身体控制和平衡训练。

踢后退：腿部力量和灵活性的练习。

舞蹈技巧

小跳组合：训练学生的弹跳能力和协调性。

下腰：增强腰部的柔韧性。

局部组合训练：如手关节训练，培养四肢协调能力。

背肌训练：增强背部和腹部肌肉的力量。

舞蹈种类

芭蕾舞

现代舞

爵士舞

民族舞

街舞

其他

舞蹈基本功启蒙教育

舞蹈的坐标及方位

乐感、舞感的基本训练

中国各民族舞蹈作品的排演

表演和考级

少儿爵士舞考级

少儿拉丁舞

少儿中国舞

少儿明星表演班

团体编排

团体舞编排，如民族舞、爵士舞、街舞等。

少儿舞蹈培训旨在培养孩子的舞蹈兴趣、技能，同时提高身体协调能力、团队合作意识、自信心，并享受舞蹈带来的快乐