幼儿感统训练有哪些

幼儿感统训练包括多种方法，这些方法可以通过不同的器械或天然设施进行。以下是一些常见的幼儿感统训练活动：

规范的姿势跑步：

要求孩子抬头目视前方，双手放于腰间，放松肩膀，前后摆动上臂，大腿带小腿迈步，至少持续5分钟。

走直线：

在马路牙子上走，步子要小，足跟顶足尖，稳稳当当，不求快。

跳绳：

要求端正姿势，肩放松头摆正，数着数，至少一次200下，熟练后可以尝试双脚跳、单脚跳、双脚交替跳等多种姿势。

拍球：

可以左手拍、右手拍，双手同时拍球，双手交替拍球，同时顺序数数、倒数、隔数数等，变换多种方法。

滚动：

包括平地滚动、带滑板的滚动等。

扶物单脚站立：

孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

转椅游戏：

让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

跳羊角球：

孩子坐在球上通过控制抓在手中的两个“羊角”的方向和下肢的力量，借助弹力按照要求的路线向前跳动。

滑板滑梯：

俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧边缘，在上肢协同用力向下滑。

站平衡台：

站立在平衡台上左右摇动但不跌下，按照指令做动作或抛接皮球等。

抓、拿物品：

训练孩子去抓、拿一些物品。

爬楼梯：

可以锻炼孩子的身体协调能力和本体感。

袋鼠跳：

类似于袋鼠的跳跃动作，锻炼身体协调能力。

积木搭高楼：

提高手眼协调能力和精细的感官操作。

平衡板游戏：

让孩子站在平衡板上，尝试保持平衡，进行各种动作如单脚站立、转身、下蹲等。

跳绳游戏：

锻炼孩子的身体协调性、节奏感和心肺功能。

球类游戏：

如足球、篮球、排球等，通过追逐、传球、接球的过程提高身体协调性。

障碍跑游戏：

设置障碍物，让孩子进行障碍跑训练。

我和皮球做朋友：

包括多种拍球和顶球的玩法，锻炼孩子的手眼协调性和空间感知能力。

大家一起唱：

将日常活动编成歌曲，边唱边玩，发展孩子的节奏感和创造力。

像什么：

通过视觉刺激和动作配合，锻炼孩子的空间感知和身体协调性。

这些活动可以根据孩子的具体情况进行选择和调整，以确保训练效果的最大化。建议在专业感统训练师的指导下进行训练，以确保安全和训练效果。