下腰是什么意思
下腰有以下几种意思：
将钱财装进腰包。
弯腰，比喻屈服。
武功锻炼的一种动作，上身尽力向后弯曲。
其中，第一种和第二种含义较为口语化和比喻性，而第三种含义则是在武术和体操等体育活动中常见的动作要求。
具体到武功锻炼中，下腰是一种常见的训练动作，要求练习者两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状。这个动作可以有效地锻炼腰部和背部的柔韧性和力量。
因此，下腰主要是指 武功锻炼的一种动作，即上身尽力向后弯曲。
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