内向人心理怎么开导

首先这里的“内向”要做一下界定。

这个内向是说TA更喜欢独处，但需要和别人交往时还是可以正常来往的，还是说是想沟通表达无法和外界进行沟通表达等出现一些生活上的困惑，因此需要心理疏导？

因为一个人的性格是没有好坏的，比如他是一个前者的内向者，他可能会把更多的精力放在自我创造上，像是写书、科学实验等等，从而有所成就或成绩。

如果是后者，给自己带来一些影响或困惑的话。要看是因为原因引起的？

1.如果是不知道怎么人际交往，那么可以学习一些人际交往的方法，比如怎么做自我介绍交朋友，怎么进行一致性沟通表达自己的需求等等。

2.如果是内心有所抗拒想要和别人交往但是害怕，害怕自己被拒绝，害怕自己不够好等等，这里就存在很多不恰当的自我认知了，建议可以多去找熟悉的亲密朋友，先交几个合的来的朋友不介意自己身上有这样那样不足的人，慢慢扩大自己的朋友圈。

3.还有是害怕建立关系的，这里面的原因就可能比较复杂的，建议可以找专业的心理咨询师咨询，更深入地探索一下。