团辅是什么意思

团辅，即 团体心理辅导，是一种在团体情境下进行的心理辅导形式。它以团体为对象，通过团体成员间的互动，帮助个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而激发个体潜能，增强适应能力。

团体心理辅导与个别辅导的主要区别在于，团体辅导强调在团体内的人际交互作用，通过成员间的多向交流、相互作用来实现个体对自己问题的认识与解决。这种辅导方式不仅适用于发掘个人潜质、协助个人成长，也适合帮助那些缺乏自信或社会适应有问题的人。团体心理辅导可以分为发展性团体辅导和训练性团体辅导。发展性团体辅导注重个人成长和潜能开发，而训练性团体辅导则侧重于人际关系技巧的培养和问题解决能力的提升。