乱了阵脚是什么意思
乱了阵脚通常指的是在某种情况或活动中失去了原有的安排和部署，变得慌乱和不知所措。这个表达可以用作成语“自乱阵脚”，意指在面临挑战或困难时，自己先失去了冷静和理智，导致行动上的混乱。
成语解释:
阵脚：原指交战时的队列，引申为作战部署。
自乱阵脚：比喻在敌人或困难面前自己先乱了自己的分寸。
用法:
当某人或某团队在面临压力或挑战时，行为变得慌乱，失去了原有的计划和策略。
反义词:
泰然自若：形容在紧急或困难情况下保持沉着镇定，不慌不乱。
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