73855原则是什么

73855原则，也称为麦拉宾法则或赫拉别恩法则，是由心理学教授艾伯特·麦拉宾（Albert Mehrabian）在20世纪70年代通过一系列研究得出的结论。该法则分析了口头和非口头信息在人际沟通中的相对重要性，具体比例如下：

语言内容 （说话内容）：占7%。

语调（声音的大小、语速、重音等）：占38%。

肢体语言（面部表情、手势、姿势等）：占55%。

这个法则表明，在人际沟通中，肢体语言和语调对信息传递的影响远远大于单纯的语言内容。因此，在日常生活和工作中，我们应该注重自己的肢体语言和语调，以更好地表达情绪和意图，从而提高沟通效果。

建议

为了更有效地运用73855原则，可以采取以下措施：

注重肢体语言：

保持开放和自信的姿态，使用手势来强调重点，避免封闭和不自然的手势。

管理语调：

注意说话的语调，使其与所表达的情绪和意图相符，避免过高或过低的语调。

清晰表达：

虽然语言内容只占7%，但也要确保所说的话清晰、准确，避免模糊不清的表述。

通过综合运用这些沟通技巧，可以显著提升沟通效果，增进人际关系的和谐。