情志所伤什么意思

情志所伤是中医理论中的一个概念，指的是由于人的七种基本情绪——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——变化过度所导致的健康问题。这些情绪状态在正常情况下是身体反应的一部分，但当它们表现得太过强烈或持续时间过长时，就可能干扰脏腑的正常功能，导致气血运行不畅和阴阳平衡失调，进而引发或加剧各种身心疾病。

中医认为，每种情绪都与特定的脏腑相联系：

喜伤心脏

怒伤肝脏

忧思伤脾脏

悲忧伤肺脏

恐伤肾脏

情志内伤的症状可能包括：

情绪波动：如抑郁、焦虑、易怒或悲伤

身体症状：如胸闷、心悸、失眠、头痛、食欲下降等

治疗情志内伤通常需要综合心理疏导和药物治疗，并注意调整生活习惯，保持健康的心态。