郁结难舒什么意思

“郁结难舒”是一个成语，主要指 心中纠缠郁闷的事情无法表达或释放。这个成语通常用来形容一个人内心的痛苦、不满、忧虑等情绪无法得到有效的排解和宣泄，导致心情沉重、情绪低落。

具体来说，“郁结”指的是积压在心中的负面情绪，如愤怒、忧虑、悲伤等，而“难舒”则表示这些情绪难以抒发或释放出来，无法得到有效的排解和宣泄。

这个成语的近义词包括“愁肠百结”、“愁山闷海”等，都表示内心充满忧愁和困扰，难以排遣。

建议在面对内心郁结时，可以尝试通过运动、倾诉、写日记等方式来舒解情绪，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。