办事发上矛盾怎么处理

处理办事过程中出现的矛盾，可以采取以下步骤：

保持冷静

在情绪激动时，先深呼吸，控制自己的情绪，避免冲动行为。

理性沟通

与对方进行理性对话，尝试理解对方的立场和观点，共同寻找解决方案。

换位思考

尝试从对方的角度看问题，避免以自我为中心的思考方式。

坦诚相待

勇于承认错误并承担责任，同时接受对方的道歉和认错。

求同存异

寻找双方的共同点，并在此基础上达成共识，化解分歧。

寻求帮助

如果自己无法解决问题，可以向上级或人力资源部门寻求帮助。

主动道歉

如果自己有过错，主动道歉可以化解尴尬，展现自己的大度。

协商解决

尝试通过友好协商解决问题，如果无法自行解决，可以请求第三方调解。

法律途径

如果上述方法都不能解决问题，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。

请记住，处理矛盾时要保持专业和尊重，避免让个人情绪影响到工作。