买瑜伽垫注意什么

购买瑜伽垫时，请考虑以下要点：

长度和宽度

长度应至少与您的身高相等，宽度应不窄于您的肩宽。

厚度

初学者可选择6mm-8mm的厚度，以提供足够的缓冲。

有一定基础的练习者可选择3.5mm-5mm的厚度，以增加稳定性。

材质

TPE材质：柔软、服帖、抓地力强，但价格较高。

PVC材质：柔软、携带方便，但防滑性一般。

天然橡胶、软木、棉麻等材质：环保，但价格可能更高。

弹性

弹性好的瑜伽垫能更好地保护关节，避免受伤。

均匀性

发泡应均匀，以避免在使用过程中产生损坏。

防滑性

垫面应具有良好的防滑性能，以减少滑倒的风险。