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维生素K1(也称为叶酸醌)是一种脂溶性维生素,对人体有多种重要作用:
抗出血:
作为促凝血药,维生素K1可以用于治疗因维生素K缺乏或慢性腹泻等原因引起的出血症状。
骨骼健康:
维生素K1有助于细胞中葡萄糖磷酸化,促进钙的吸收,加速新陈代谢,预防骨质疏松症。
防止偏头痛:
服用维生素K1可能有助于缓解血管平滑肌痉挛,改善偏头痛症状。
防止痛经:
调节神经系统,可能有助于缓解痛经。
防止胃肠道疾病:
保护修复胃黏膜,降低胃肠疾病发生几率。
维生素K1主要通过食物摄入,如绿叶蔬菜和某些油脂。在体内,它主要储存在肝脏中,并在需要时释放到血液中参与凝血过程。缺乏维生素K1可能导致出血倾向,尤其在新生儿中,因此补充维生素K1对预防出血性疾病很重要。
需要注意的是,虽然维生素K1有广泛的应用,但过量使用或不当使用也可能带来副作用或风险。因此,在使用时应遵循医嘱,注意用药安全。
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