空虚感是什么意思

空虚感通常指的是个体在心理或情感上感到一种缺失，内心缺乏满足感和成就感，无法得到真正的满足，由此产生一种失落感和孤独感。这种感觉可能由多种因素引起，例如生活中的不满足、工作压力、人际关系问题、缺乏目标和意义等。空虚感可能导致情绪上的负面影响，如焦虑、抑郁、孤独和无助，严重时甚至可能影响个人的行为和生活质量。

如果你正在经历空虚感，可能需要深入思考你的感受和生活中的各个方面，找到导致空虚感的根源，并采取适当的措施来应对和克服它。如果你发现这种情绪影响到了你的日常生活，建议寻求专业的心理咨询帮助