自考看书老忘怎么办

自考看书时记忆效果不佳，可以尝试以下几种方法来提高记忆效率：

集中注意力

在学习时，尽量排除外界干扰，集中注意力，有助于形成深刻的记忆痕迹。

兴趣驱动

对学习材料感兴趣，可以增强记忆效果。尝试将学习内容变得有趣，提高学习的积极性。

理解记忆

理解是记忆的基础，只有理解的内容才能记得牢、记得久。

及时复习

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘是先快后慢的，因此及时复习对巩固记忆非常重要。

过度学习

在记住的基础上，多复习几次，以达到熟记的程度，这被称为“过度学习”效应。

多动笔

“好脑袋不如烂笔头”，在学习中，动手写下重要内容，有助于加深记忆。

循序渐进

不要试图一次性记住所有内容，而是应该循序渐进，逐步掌握知识点。

记忆技巧

使用记忆方法，如奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法或思维导图等，选择适合自己的记忆方法。

复习策略

坚持“先回忆，后看书”的原则，对于回忆不起来的内容，再有针对性地复习。

有选择地记忆

专注于那些重要的知识点，对于不太重要的内容，可以适当减少记忆负担。

定期复习

定期回顾之前学过的内容，实现知识的滚动发展，避免遗忘。

考试策略

考试前的复习应该是有重点的，挑选出最重要的知识点进行记忆。

通过上述方法，可以提高自考看书时的记忆效率，更好地掌握知识点。