人体代谢是指什么意思
人体代谢指的是生物体内发生的用于维持生命的一系列化学反应，主要包括合成代谢和分解代谢。合成代谢是将摄入的食物中的营养物质转化为能量和细胞组成成分的过程，而分解代谢则是将体内的物质分解，释放能量供机体使用，并产生代谢废物。这些过程对于维持人体的正常生理功能、生长发育、提供能量、维持体温、清除代谢废物等方面至关重要。
基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持生命活动所需的最低能量消耗，它是衡量新陈代谢速度的一个重要指标。
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