篮球怎么回旋球

在篮球中，要投出带有回旋的球，可以遵循以下步骤和技巧：

保持标准手型

右手手掌托好球，五指自然分开。

腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

手指拨动

轻轻拨动篮球，让篮球在空中有回旋发生。

控制好手指的拨动，使球旋转起来。

力度适中

单手投篮一般离篮筐较近，力度不可过大，以免影响命中率。

手腕柔和

投篮时，手腕要抖动，通过手腕抖动让投篮变得柔和。

控制旋转

投篮时，利用中指和无名指控制球的方向和力度。

投篮出手后，球应该后旋，通过手指对球运动轨迹的精确控制。

练习

找到适合自己的投篮线路，多加练习，无论是高弧度还是平弧度的球，都可以提高命中率。

练习时，尝试用手掌控制篮球做各种动作，如旋转、垂直抛出等。

通过以上步骤和技巧的练习，你可以更好地掌握篮球的回旋投篮技巧。