身法是什么意思

身法，拼音为shēn fǎ，是指 身体做动作的方法，也指招数或身体灵活应变的能力。在武术中，身法是技法之一类，以活为要，以明阴阳变化为妙。明戚继光在《拳经》中提到：“学拳要身法活便。”。

身法涉及身体的各个部位，如腰、腹、胸、肩、背等肌群的协同运动，包括伸缩开合、闪展俯仰、拧转翻挫、冲撞挤靠等动作。在太极拳中，身法是组织内形、产生内劲的关键环节，要求身体各部分按照特定要求进行运动，以达到以内形支配外形的目的。

此外，身法在戏曲、杂技和其他体育活动中也有广泛应用，如轻功或身段动作等。

总结来说，身法是一种综合性的身体运动方法，强调身体的灵活性和应变能力，在武术和其他体育活动中有着重要地位。