营养品什么意思

营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，它们通常包含维生素、矿物质、纤维、蛋白质、脂肪酸（如EPA和DHA）、胶原蛋白、软骨素等对人体健康至关重要的营养素。营养品可以分为基本型、健康型和选择性营养品。基本型营养品主要提供人体所需的微量营养素，健康型营养品可能含有具有特定健康效益的成分，而选择性营养品通常指那些具有天然治疗效果的植物或草本提取物，如纳豆、苦荞、奶蓟草等。

需要注意的是，营养品不能替代正常饮食，人们应从均衡的饮食中获取所需的营养素。营养品适合那些因为特殊情况（如疾病、消化吸收问题等）无法通过饮食获取足够营养的人群。