篮球的有哪些招式

篮球是一项需要高度技巧和身体协调性的运动，以下是一些常见的篮球招式：

进攻招式

变向运球- 通过快速改变运球方向来突破防守。

背身单打- 球员背对篮筐，利用身体优势单打防守者。

突破上篮- 球员持球突破防守，上篮得分。

跳投- 在移动中或静止时跳起投篮。

中投- 在篮下中距离投篮。

三分投篮- 从远距离投篮得分。

灌篮（Dunk）- 高高跃起将球直接放入篮筐。

擦板球（Bank Shot）- 投篮时让球先撞击篮板再进入篮筐。

拉杆式投篮（Double Pump）- 跳起后进行投篮动作，然后再拉球投篮。

低位转身- 在篮下低位转身过人。

舔篮（Lick篮）- 优雅的上篮动作，利用手腕力量。

后仰跳投- 面对高个或弹跳好的防守者时使用，避免被封盖。

防守招式

盖帽（Block Shot）- 在防守端用手挡住对方投篮球员的射门。

滑步- 快速移动脚步以追逐进攻者或球。

切球（Steal）- 快速移动并尝试抢夺对方手中的球。

障眼法- 用假动作迷惑防守者，制造进攻机会。

辅助动作

移动- 包括原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停等。

运球- 包括原地运球、行进间运球、有防守运球等。

传球- 包括双手前推、单手抛、拨腕传球等。

三威胁- 做出投篮、突破或传球三种威胁的动作。

特殊技巧

欧洲步（Euro Step）- 马努-吉诺比利等人的标志性动作，难以防守。

后仰跳投- 科比-布莱恩特等人的标志性投篮方式。

战斧劈扣- 勒布朗-詹姆斯等人的强力扣篮动作。

蝴蝶穿花- 一种快速变向运球技巧。

投石问路- 科比-布莱恩特的换手运球技巧。

控制性运球- 在膝盖到腰部高度运球，易于控制。

这些招式和技巧需要不断的训练和实践才能熟练掌握。篮球是一项集体运动，除了个人技术，团队协作也非常重要。