共情什么意思

共情（empathy）是一种理解他人情感和需求的能力，它涉及以下几个核心方面：

体验他人内心世界：

共情包括通过观察和倾听他人的言行，深入体验他们的情感和思维。

知识和经验的运用：

共情还包括利用个人的知识和经验，将求助者的体验与他们的经历和人格联系起来，从而更好地理解问题的实质。

传达共情：

共情还包括运用咨询或交流技巧，将自己的感受和理解传达给对方，以影响对方并取得反馈。

共情被认为是人际关系中非常重要的因素，有助于建立和谐的人际关系，并在心理咨询和治疗中扮演关键角色。

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