健身私教课程都叫哪些

健身私教课程种类繁多，主要包括以下几类：

体能训练课程

高强度间歇训练（HIIT）

力量训练

瑜伽课程

私教瑜伽指导

正确的瑜伽姿势和呼吸方法

有氧运动课程

跑步

跳绳

心肺功能提升

功能性训练课程

核心力量训练

关节灵活性训练

健身理论课程

运动解剖学

运动生物力学

运动生理学

运动营养学

运动心理学

健康体适能

健身行业法律法规

健身教练职业道德规范

健身技能课程

基础技能（抗阻力训练、伸展练习等）

高级技能（极速减脂、高级健美等）

特色课程

运动康复

脊柱护理

散打等技术型课程

其他课程

CPR

私教营销

实战演练

高级运动营养

FMS（功能性动作筛查）

功能性小器械使用

韵律团体课

3M康复拉伸

3M疼痛与运动康复

3M骨关节康复

孕产康复

这些课程旨在帮助健身爱好者和专业人士提升体能、改善身体状况、学习正确的运动技巧，并针对不同的健身目标提供个性化的训练计划。