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考交警局体能测试哪些

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当前问题:考交警局体能测试通常包括以下项目:

10米×4往返跑

考交警局体能测试哪些

场地要求:

10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线外30厘米处各划一条线,木块若干,秒表若干块。

测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从起点线外起跑,跑到对面线前拿起木块返回,再次跑到起点线前交换木块,最后持木块冲出起点线,记录跑完全程的时间。

1000米跑/800米跑

考交警局体能测试哪些

场地要求:400米田径跑道,地面平坦,秒表若干块。

测试方法:受测者分组进行测试,用站立式起跑,听到口令或哨音后开始起跑,到达终点时停表,记录成绩。

立定跳远

场地要求:一小块平坦地面,量尺。

测试方法:受测者站立在横线后,双脚同时离地,落地后不得再移动脚位,测量跳远距离。

考交警局体能测试哪些

俯卧撑(男子)/仰卧起坐(女子)

场地要求:无需特殊器材,室内或室外均可。

测试方法:男子进行标准俯卧撑,女子进行仰卧起坐,根据规定次数完成测试。

以上项目是交警局体能测试的常规项目,具体的测试标准可能会根据地区和时间有所变化,请以最新的官方通知或标准为准。

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