单恋是什么意思

单恋，也称为单相思，是指一个人对另一个人单方面地、一厢情愿地表达爱慕之情，而对方并不知情或接受这种感情。这种情感状态通常发生在青少年时期，尤其是在初恋阶段，但也可能出现在成年人的生活中。单恋者可能会经历各种心理状态，如羞怯、执着或幻想，而对方可能完全没有意识到这份感情，或者即使意识到了也不感兴趣。

单恋可以分为几种类型：

不完全型单相思：

双方都有单方面的感情，但都未敢表达。

完全型单相思：

一方表达爱意，而另一方完全不接受。

单恋可能会导致心理上的困扰，如严重的心理失调，因此，如果感到困扰，寻求帮助是很重要的。