什么是业瑜伽

业瑜伽（Karma Yoga）是瑜伽修行的一种形式，源自印度教哲学，尤其与《薄伽梵歌》中的教导有关。它强调通过无私的服务和行动来达到精神上的解脱。在这种修行方式中，个体通过不求回报地工作和服务他人，逐渐消除个人欲望和自我中心的态度，从而达到内心的平静和精神的自由。

业瑜伽的核心理念是“无我利他”，即在行动中不考虑个人的得失和利益，而是出于对他人和社会的关爱。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，包括衣食、起居、言谈、举止等，并倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活动引导更加完善的行为。

业瑜伽的实践者通常会采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲，以达到“行动的彻底自由”。

业瑜伽的实践者认为，人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这由他自己的行为决定，只有通过完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界